شوربة الكريمة من الأطباق الشهية والشائعة على موائد الإفطار في رمضان، خاصةً لأنها سهلة التحضير وتمنح شعورًا بالراحة بعد يوم طويل من الصيام.
وقدمت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية في القصر العيني، فوائد شوربة الكريمة وطريقة اعدادها بشكل صحي.
تناول الشوربة كأول وجبة بعد الصيام يساعد في تهيئة المعدة لاستقبال الطعام بطريقة سلسة، مما يقلل من مشاكل الهضم.
تحتوي الشوربة على نسبة كبيرة من السوائل، مما يساعد في تعويض نقص السوائل الناتج عن الصيام.
شوربة الكريمة غالبًا ما تحتوي على الحليب أو الكريمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات، مما يوفر طاقة سريعة للجسم.
عند إضافة الخضروات مثل الفطر (المشروم) أو الدجاج أو البطاطس، تصبح الشوربة غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
