الدجاج المشوي على الإفطار في رمضان مفيد جدًا لأنه وجبة غنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام، هذا ما أكدته الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية في قصر العيني.
يساعد على بناء العضلات وإصلاح الأنسجة التالفة.
يمنح الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل الرغبة في تناول الطعام بكثرة.
الشواء يقلل من الدهون غير الصحية مقارنة بالقلي.
مناسب لمن يرغبون في التحكم بوزنهم أو إنقاصه خلال رمضان.
يحتوي على الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة.
يساعد على استعادة النشاط بعد فترة طويلة من الصيام.
الفيتامينات: مثل فيتامين B6 وB12 الضروريين لصحة الدماغ والأعصاب.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
