وكالات –
تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن مثل الزنك والحديد، لكنها تحمل مخاطر صحية عند تناولها بشكل مفرط، خاصة خلال عيد الأضحى.
اللحوم الحمراء والقلب
تحتوي اللحوم الحمراء على دهون مشبعة تساهم في رفع مستويات الكوليسترول السيئ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
اللحوم الحمراء والسرطان
تصنف الوكالة الدولية لبحوث السرطان اللحوم الحمراء ضمن “المجموعة 2A”، مما يعني أنها قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، وخاصة سرطان القولون.
اللحوم الحمراء والسمنة والسكري
يرتبط الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء والسريعة بالبدانة، ويُعتقد أيضًا أنه قد يكون له صلة بزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
