وكالات – حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من مخاطر الإمساك، مؤكدًا أنه قد يكون مؤشرًا لمشكلات صحية أكثر خطورة تتطلب مراجعة طبية فورية في حال ظهور أعراض إضافية مقلقة. وأوضح أن الجهد الكبير أثناء التبرز قد يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة، مما يعزز خطر تمزق الأوعية الدموية الدماغية والإصابة بالجلطات.
وأشار موافي إلى أن معظم حالات الإمساك تعتبر حميدة ولا تشير إلى مشاكل صحية خطيرة، لكنها شائعة بين الكثيرين نتيجة سوء التغذية أو نمط الحياة غير الصحي. ورغم ذلك، فإن إهمالها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وأكد أن الإمساك قد يكون علامة تحذيرية لأمراض مثل سرطان القولون، لذا يجب عدم تجاهل العلامات خاصة في حال مرافقتها أعراض مثل فقدان الوزن غير المبرر أو النزيف الشرجي.
لتجنب الإمساك، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه، وتجنب الأطعمة المعالجة. كما يجب شرب كميات كافية من السوائل، ممارسة النشاط الرياضي بانتظام، وعدم تجاهل الرغبة في التبرز، ووضع جدول منتظم للتبرز.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
