وكالات – عادت بعض الأطعمة التي كان يُنصح بتجنبها لعقود، إلى الواجهة بعد تحديث الإرشادات الغذائية الفيدرالية، المعروفة باسم “الهرم الغذائي الجديد”. حيث لم تعد التوجيهات المحدثة تثني بشكل عام عن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم واللحوم الحمراء والدهون المشبعة، شرط استهلاكها باعتدال. تعكس هذه التغييرات التعديلات التي أُدخلت على التوصيات الغذائية من وزارتي الصحة والخدمات الإنسانية والزراعة، لكنها لا تمثل تراجعاً كاملاً عن النصائح السابقة.
بينما لا يزال الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة المصنعة الغنية بالدهون المشبعة، مثل رقائق البطاطس والبسكويت والآيس كريم، أعلن وزير الصحة والخدمات الإنسانية روبرت إف كينيدي جونيور أنه “ينهي الحرب على الدهون المشبعة”، على الرغم من أن التقرير المحدث يوصي بوضع حدود للاستهلاك اليومي.
تصف الإرشادات الغذائية الجديدة للفترة 2025-2030 الحليب كامل الدسم والزبادي بأنهما “دهون صحية”، مشيرة إلى أن استهلاك الدهون المشبعة يجب ألا يتجاوز 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
