وكالات –
كتبت- أسماء مرسي:
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب، مجموعة من النصائح الصحية لضمان سلامة الحجاج وتفادي المخاطر الصحية المرتبطة بأداء مناسك الحج في الطقس الحار.
أكد شعبان على أهمية الترطيب المستمر، مشدداً على ضرورة شرب كميات وافرة من الماء رغم عدم الشعور بالعطش، حيث أن العطش يعد مؤشراً على خطر الجفاف الذي يمكن أن يؤدي للإصابة بالجلطات.
بالنسبة للحجاج ذوي الحالات الصحية مثل السكري وأمراض القلب، يُنصح بتجنب أداء المناسك في أوقات الذروة الحرارية، ويفضل أن يؤدوها في الأوقات التي تكون فيها الحرارة معتدلة لتفادي أشعة الشمس الضارة.
نصائح عامة تشمل: الابتعاد عن المشروبات الساخنة والكافيين، الالتزام بتناول الأدوية بانتظام، تجنب مدرّات البول، واستخدام غطاء للرأس أو مظلة للحماية من الشمس.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
