اخبار طب وصحة

ثلاث فوائد صحية لشرب كوب من شاي اليانسون في الصباح

وكالات –

شاي اليانسون يعد من العلاجات التقليدية المفيدة لتحسين الهضم، حيث يحتوي على مركب “أنثول” الذي يعزز من إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد في تسريع عملية الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ.

شرب كوب من شاي اليانسون بعد الوجبات يمكن أن يُحسن الراحة الهضمية ويخفف من الأعراض المرتبطة بعملية الهضم.

كما يُستخدم شاي اليانسون في تخفيف أعراض السعال والتهاب الشعب الهوائية، حيث يمتاز بخصائص مضادة للتشنجات ومسهّلة للبلغم، مما يساعد على تهدئة الشعب الهوائية وتقليل الاحتقان. تناول كوب دافئ منه قد يُخفف من أعراض البرد والسعال.

بالإضافة إلى ذلك، يُعرف اليانسون بتأثيراته المهدئة التي تساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر. المركبات الطبيعية به، مثل “أنثول” و”لينالول”، تُظهر تأثيرًا مهدئًا على الجهاز العصبي، مما يُسهم في تحسين جودة النوم وتقليل مستويات القلق.

 

 

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!