وكالات – كشفت دراسة جديدة أن تناول 30 مللي من خل التفاح يوميًا يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ودعم صحة الأمعاء. أظهرت الأبحاث أن تناول هذا الخل مرتبط بانخفاضات ملحوظة في محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم (BMI) والوزن، لا سيما لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن أو مرض السكري من النوع الثاني.
السمنة ومرض السكري من النوع الثاني تُمثلان تحديات صحية عالمية، حيث يعاني أكثر من مليار شخص منها. التوقعات تشير إلى أن نصف سكان العالم البالغين قد يتأثّروا بالسمنة بحلول عام 2035، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
ورغم أن العلاجات المعتمدة تساعد في فقدان الوزن، إلا أن الحفاظ على الوزن على المدى الطويل يمثل تحديًا، مما دفع العديد من الأشخاص إلى البحث عن بدائل مثل المنتجات النباتية.
خل التفاح، كمنتج طبيعي، قد يُحسن من حساسية الأنسولين ومستويات السكر والدهون في الدم. أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا خل التفاح فقدوا بمعدل 7.5 كجم، وانخفض مؤشر كتلة الجسم لديهم بمقدار 2.0 كجم/م² خلال 12 أسبوعًا، مما يوحي بأن له إمكانيات واعدة كملحق لإدارة الوزن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
