دراسة علمية: فوائد الخضروات الصليبية في مكافحة السرطان

 

 

 

[موسيقى] مشاهدينا مرحبا بكم الى فقره اخبار الصحه هل سبق لكم ان سمعتم عن الخضروات الصليبيه وفوائدها العديده للصحه ودورها في مقاومه مرض السرطان موضوعنا اليوم يتمحور حول دور هذه الخضروات في الاستجابه للعلاج المناعي لدى مرضى السرطان قد تسالونني ع ما هي الخضروات الصليبيه انها خضار مثل القرنبيط والملفوف والجرجير والكرومب والبروكولي وغيرها من الخضار الورقيه الخضراء المشابهه دراسه فرنسيه كشفت مؤخرا ان مركبا اسمه اندول ثري كاربينول وهو مركب موجود بتركيز مرتفع بشكل خاص في هذه الخضروات يمكن ان يزيد بشكل كبير من الاستجابه للعلاجات المناعيه المستخ المستخدمه بشكل متزايد ضد السرطانات مركب اندول ثري كاربينول يؤثر بحسب هذه الدراسه الفرنسيه على الخلايا اللمفاويه وهي كريات دم بيضاء تلعب دورا رئيسيا في الجهاز المناعي الدراسه اجريت على فئران مصابه باورام تمت تغذيه بعضها بنظام غذائي خالي من النباتات مع اضافه مركب اندول ثري كاربينول واخرى بدونه ثم تلقت هذه الفئران علاجا مناعيا واظهرت النتائج ان نسبه 50 الى 60% من الفئران التي تناولت هذا المركب استجابت للعلاج المناعي مقابل فقط في المجموعه التي كانت تغذيتها خاليه من هذا المركب تكمن اهميه هذه الدراسه مشاهدينا وبحسب تاكيد الباحثين الذين اشرفوا عليها في كونها توفر ادله يمكن ان تساعد المرضى على فهم ان التغذيه الجيده مهمه لهم خلال فتره علاجهم ومع ذلك فان هذه النتائج لا تعني انه يجب اللجوء الى مكملات غذائيه تحتوي على اندول ثريكاربينول لانه لا يوجد دليل حتى الان على ان مثل هذه المكملات لها اي تاثير على الاشخاص مع ذلك يبقى ادراج الخضروات الصليبيه في النظام الغذائي اليومي يمكن ان يقدم فوائد صحيه كبيره فهذه الخضروات ليست غنيه فقط بمركب اندول ثريكاربينول بل تحتوي ايضا على مجموعه متنوعه من الفيتامينات والمعادن والالياف التي تعزز الصحه بشكل عام العديد من الدراسات السابقه اظهرت فوائد هذه الخضروات في تحسين صحه القلب والاوعيه الدمويه وتخفيف في حده الالتهابات وتنظيم مستوى الاستروجين في الجسم الذي قد يؤدي اي خلل فيه الى الصداع وعدم انتظام الدوره الشهريه لدى النساء كما ان هذه الخضروات غنيه بالفيتامينات كفيتامين سي واي والمعادن كالزنج وتساعد هذه الخضروات على خساره الوزن الزائد لكن وعلى الرغم من فوائدها الكثيره ينصح الخبراء بعدم الافراط في تناول هذا النوع من الخضروات لتجنب الاصابه بالنفخه والغازات وقصور الغده الدرقيه او الاصابه باعراض تحسسيه كالطفح الجلدي والتورم علينا كذلك مشاهدينا التحقق من مصادر المعلومات والتوجه الى مختصين في التغذيه للحصول على نصائح موثوقه حول غذائنا وتجنب المعلومات غير الموثوقه لا سما في عالمنا اليوم الذي اصبحت فيه الاراء حول التغذيه منتشره بشكل كبير خاصه عبر مواقع التواصل الاجتماعي الى هنا اصل مشاهدينا الى نهايه هذه الفقره من اخبار الصحه دمتم بخير والى اللقاء ‏Yeah.

 

المصدر