وكالات – يعتبر تشوش الرؤية من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص بعد استخدام الهواتف أو الكمبيوترات أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة، خاصة بين الذين يقضون ساعات على الإنترنت. إذ يؤدي التحديق في الشاشات إلى إجهاد العين وظهور أعراض مزعجة. ويشير أطباء العيون إلى أن عدم حصول العينين على راحة كافية يكون نتيجة لقضاء معظم اليوم أمام الشاشات، مما يجعل تشوش الرؤية مشكلة خطيرة تؤثر على جميع الفئات العمرية، خصوصًا الشباب.
عند النظر إلى الشاشات، ينخفض معدل الرمش الطبيعي إلى 15-20 مرة في الدقيقة، مما يؤدي إلى نقص في توزيع الرطوبة على سطح العين وإحساس بالخشنه، وبالتالي رؤية ضبابية قصيرة الأمد. وعلى الرغم من أن التحديق لا يلحق ضررًا فوريًا بالعينين، فإنه يسبب جفافًا يمكن أن يؤثر على الرؤية.
للتخفيف من هذا الإجهاد، يُنصح بإبعاد الشاشة عن الوجه بمسافة ذراع، مع ضبط ارتفاع الشاشة لتكون أسفل مستوى العين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
