وكالات – يعاني العديد من الأشخاص من ألم مفاجئ وشديد في عضلات الساق أثناء الليل، مما يجعل الحركة شبه مستحيلة لبضع ثوانٍ أو حتى دقائق. تُعرف هذه الحالة بـ “تشنجات الساق الليلية”، وهي ليست مجرد انقباض عضلي عابر، بل تشير إلى وجود اضطراب في عمل الأعصاب أو العضلات، وقد تؤثر سلبًا على جودة النوم والحياة.
تعد تشنجات الساق شائعة بشكل خاص لدى البالغين الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عامًا وغالبًا ما تصيب عضلات الربلة أو الفخذ. في حين أن العديد من هذه الحالات لا تعكس خطرًا طبيًا، فإن تكرارها أو شدتها يستدعي استشارة طبية لاستبعاد أي أسباب مرضية.
تحدث التشنجات على شكل انقباضات لا إرادية مفاجئة تؤدي إلى آلام حادة تستمر من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، وقد تترك شعورًا بالتيبس أو وجع خفيف في اليوم التالي. وتعتبر عضلات الربلة الخلفية الأكثر تأثرًا، وقد تمتد التشنجات إلى القدم أو الفخذ، مما يجعل لمس العضلة مؤلمًا.
تشير الدراسات إلى عدة عوامل تحفز هذه التشنجات، مثل نقص المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الجفاف الذي ي disrupted توازن الأملاح داخل الخلايا العضلية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
