اخبار طب وصحة

استراتيجيات نفسية لتعزيز ثقة الفتاة بنفسها في يومها العالمي

وكالات – يحتفل اليوم العالمي للفتاة في 11 أكتوبر من كل عام، مع التركيز على أهمية تمكين الفتيات نفسيًا واجتماعيًا وصحيًا منذ الصغر. اللافت في هذا اليوم هو أهمية التربية والتنشئة التي تبدأ في المنزل، حيث تتشكل ثقة الفتاة بنفسها وبصورتها الذاتية التي ترافقها طوال حياتها.

تشير الأبحاث النفسية إلى أن تقدير الذات يتكون خلال السنوات الخمس الأولى، ويتأثر بشكل كبير بتفاعل الوالدين مع مشاعر وسلوكيات الطفل. عندما تتلقى الفتاة رسائل إيجابية تشعر أنها مسموعة ومقبولة، تتطور لديها بنية نفسية قوية تمكنها من مواجهة التحديات فيما بعد.

زيادةً على ذلك، يعتمد بناء الثقة لدى الفتاة على ثلاثة ركائز: القبول، الانتباه، والدعم. القبول يعني تقدير الفتاة لذاتها بغض النظر عن أدائها، والانتباه يعكس وعي الأهل بتفاصيل سلوكها، بينما الدعم يتطلب توفير المساندة في اللحظات الصعبة.

تتفاعل المراكز الانفعالية في دماغ الفتيات بشكل أكبر منذ الطفولة، مما يجعل استجابة الأهل لمشاعر بناتهم أكثر تأثيرًا على تشكيل ثقتهم بأنفسهن. الاهتمام بمشاعر الفتاة وتنظيمها يسهم في تعزيز الاتزان والثقة بالنفس.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى