يمكن أن يكون الشعور بالعطش باستمرار علامة على الإصابة بمرض السكري، حيث يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الجفاف بسبب زيادة التبول، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض العطش المرتبط بمرض السكري وأسبابه وطرق التغلب عليه، بحسب موقع تايمز ناو.
في مرض السكري، يكافح الجسم لتنظيم مستويات السكر في الدم. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، تعمل الكلى لساعات إضافية لتصفية الجلوكوز الزائد، مما يؤدي إلى التبول المتكرر يؤدي هذا الإنتاج المتزايد للبول إلى الجفاف، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش المستمر حيث يحاول الجسم استبدال السوائل المفقودة.
– كثرة التبول: إذا وجدت نفسك تتبول أكثر من المعتاد، وخاصة في الليل، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد.
– جفاف الفم والعينين: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تقليل إنتاج اللعاب والدموع، مما يسبب جفاف الفم والعينين.
– التعب والعصبية: يمكن أن يصاحب التعب والعصبية المستمرة العطش المرتبط بمرض السكري حيث ينزعج توازن الطاقة في الجسم.
– فقدان الوزن غير المبرر: يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع وغير المبرر على الرغم من زيادة تناول السوائل علامة على مرض السكري ويجب أن يدفع إلى فحص نسبة السكر في الدم.
الاستراتيجيات الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف العطش واستقرار مستويات السكر في الدم تشمل:
– الماء هو الطريقة الأكثر فعالية للبقاء رطبًا دون التأثير على نسبة السكر في الدم.
– شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع مفيد أيضًا، حيث يعمل على ترطيب الجسم دون إضافة السكر إلى النظام الغذائي.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
