وكالات – توسعت مفاهيم البحث عن الشباب الدائم لتشمل حركات بسيطة يمكن ممارستها أمام المرآة، ومن أبرز هذه الاتجاهات الحديثة هي يوجا الوجه. تعتبر هذه الممارسة أداة لتحسين مظهر البشرة وشدّ عضلات الوجه دون الحاجة إلى الحقن أو الإجراءات التجميلية. تهدف يوجا الوجه إلى تحفيز الدورة الدموية وتقوية العضلات الصغيرة المسؤولة عن ملامح الشباب والحيوية.
تختلف يوجا الوجه عن حصص اليوجا التقليدية، حيث تركز على تحريك عضلات الوجه والرقبة بطريقة مدروسة لتحسين تدفق الدم والأكسجين إلى الجلد. تشمل هذه التمارين الابتسامات المستهدفة، رفع الخدين، وتحريك الحاجبين والرقبة ببطء، مما يساعد في إعادة التوازن بين العضلات المشدودة والمترهلة.
تشير أخصائية البشرة إلى أن هدف يوجا الوجه لا يقتصر على تحسين المظهر، بل يساعد أيضًا في تقليل التوتر العضلي الناتج عن ضغوط الحياة واستخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة. يمكن أن تُحدث يوجا الوجه فروقًا ملموسة عند ممارستها بانتظام، أبرزها تحسين مرونة الجلد بفضل زيادة تدفق الدم وتغذية الأنسجة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
