وكالات – احتفل النجم الهندي الشهير شاروخان ببلوغه عامه الستين، ولا يزال يحتفظ بشبابه وحيويته. يقارن العديد من معجبيه بين مظهره الحالي وبين سنوات عمله الطويلة في صناعة السينما، ويتساءلون عن سر لياقته الدائمة.
خلال حديث طريف عبر منصة “إكس”، سُئل شاروخان عن سر شبابه، فأجاب بأسلوبه المرح: “في الحقيقة… القلب شاب، هذا هو السبب. والكثير منه… في عين الناظر.” هذه الإجابة تعكس فلسفته التي تعتبر الشباب حالة ذهنية تعكس التفاؤل والإيجابية.
يتميز شاروخان بنظام غذائي صارم، حيث يفضل تناول وجبتين يوميًا فقط دون وجبات خفيفة، مع التركيز على الأطعمة المنزلية الصحية. يعتمد بشكل أساسي على البروتين والخضراوات الطازجة بكميات محدودة. هذا الانضباط في النظام الغذائي والنظرة الإيجابية للحياة يعتبران من العوامل الرئيسية التي تساهم في الحفاظ على لياقته وصحته.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
