إرشادات للتخفيف من أعراض الإكزيما والصدفية في الشتاء
وكالات – الإكزيما والصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة التي تتفاقم خلال فصل الشتاء، نتيجة لحالة التهاب ترافقها اختلالات في حاجز الجلد وتنشيط للجهاز المناعي. في الشتاء، تنخفض مستويات الرطوبة ويصبح الهواء أكثر جفافًا، مما يؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة وضعف حاجزه الدهني، مما يجعله عرضة للتفاعل مع المهيجات ومسببات الحساسية، مما يزيد من الاستجابة الالتهابية لدى مرضى الإكزيما.
تساعد التدفئة أثناء الطقس البارد في تفاقم الأعراض، حيث يتعرض الجلد لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة، مما يؤدي إلى تشققات تثير الالتهاب. يجب أن نتذكر أن الصدفية، ناتجة عن جهاز مناعي مفرط النشاط، تتأثر أيضًا بهذا الجفاف، مما يسهم في تفاقم الحالة.
بالإضافة إلى ذلك، تؤدي العادات مثل الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة وتقليل استهلاك الماء خلال الشتاء إلى تفاقم الأعراض. لضمان صحة الجلد، يُنصح بشرب المياه الكافية، وتقليل التوتر، وتجنب الملابس السميكة، والالتزام بعادات تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وتخفيف الأعراض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا