تحضيرات أمير المصري لفيلم “GIANT” 12 ساعة من التدريب المتواصل – ضيفي مع معتز الدمرداش
فقال لي بص انت لازم تخس لازم كذا لازم تتمرن اي وقدامنا 4 اسابيع عشان تخس فجابوا حد من نيوزيلند اسمه اي ان ستريتس هو كان المدرب لجيسون ماماوا ممثل مشهور في هوليوود وج اللي دربني ذاكرنا بقى كل حاجه ذاكرنا حركه جسمه بره بره البوكسينج وجوه البوكسين وكنت على دايت بقى كنت كنت باكل كتير 3000 كالوري في اليوم بس عشان كنت بتمرن 12 ساعه في اليوم بصحى الساعه 6 الصبح روح الجيم الساعه 7:00 وبخلص الساعه 7:00 بالليل مش مع كل يوم ايه ده ايه ده لمده اربع س صعب قوي اه لا صعب جدا بس انا كنت مبسوط كنت حاسس اللي هو انا مركز في حاجه واحده بس وتست Yeah.
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
