وكالات – حذر طبيب الأعصاب الصيني الدكتور باي بينج تشين من عادة النوم التي قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف، مشدداً على أهمية الحفاظ على الصحة العقلية في مختلف الأعمار. يُعتبر الخرف مجموعة من الأعراض الناجمة عن تدهور الدماغ، وغالباً ما يؤثر على الأشخاص الذين تجاوزوا 65 عاماً، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتغيرات سلوكية.
على الرغم من الارتفاع في حالات الخرف مع تقدم العمر، فإن الدراسات تشير إلى أن نحو 45% من هذه الحالات يمكن الوقاية منها من خلال تغييرات في نمط الحياة. وأضاف الطبيب أن العناية بالسمع تعتبر أحد العوامل الأساسية للوقاية من الخرف، محذراً من استخدام سماعات الرأس أو الأذن أثناء النوم، حيث أن الأصوات العالية قد تضر بخلايا الشعر في الأذن الداخلية مما يزيد من خطر فقدان السمع.
كما أوضح أن ارتداء السماعات لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الرطوبة في الأذن ويحفز التهاب الأذن، مما يتداخل مع النوم العميق. وأشار إلى أن فقدان السمع، حتى لو كان طفيفاً، يعد من عوامل الخطر المهمة للإصابة بالخرف، وأوصى بإجراء فحوصات سمعية واستخدام أجهزة السمع عند الحاجة للحفاظ على نشاط الدماغ.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
