وكالات – أظهرت أبحاث جديدة أن زيادة استهلاك البوتاسيوم في النظام الغذائي مقارنة بالصوديوم قد تكون أكثر فعالية في خفض ضغط الدم. يصيب ارتفاع ضغط الدم أكثر من 30% من البالغين حول العالم، وهو مرتبط بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض أخرى.
الباحثون في جامعة واترلو الكندية وجدوا أن إضافة أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبروكلي، يمكن أن تحدث تأثيرًا أكبر على ضغط الدم مقارنة بتقليل الصوديوم فقط. كما تم تطوير نموذج رياضي لتحديد كيفية تأثير نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم على الجسم.
تشير النتائج إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكنهم يستجيبون بشكل أفضل لزيادة البوتاسيوم. وأظهرت المحاكاة أن الكميات الكبيرة من الصوديوم ترفع ضغط الدم بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء.
اختلاف نمط نقل الكلى لدى النساء يساهم في حمايتهن، حيث يعيد جسم المرأة امتصاص كميات أقل من الصوديوم. توضح الباحثة أن الأنظمة الغذائية الحديثة تحتوي على كميات أكبر من الصوديوم وأقل من البوتاسيوم، مما قد يفسر انتشار ارتفاع ضغط الدم في المجتمعات الصناعية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
