اخبار طب وصحة

تحكم في ضغط الدم بدون أدوية: طرق فعالة ومفيدة

وكالات – أكد البروفيسور فيليب كوبيلوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع ضغط الدم لا يتطلب دائماً اللجوء إلى الأدوية، إذ يمكن التحكم فيه أحيانًا عن طريق تغيير نمط الحياة. وأوضح أن تقييم الحالة يجب أن يأخذ في الاعتبار مستوى الضغط والحالة الصحية العامة، مثل وجود أمراض القلب أو السكري أو السمنة. ويكون الرجال أكثر عرضة للمضاعفات، مما يؤثر على خطة العلاج. في حالات ارتفاع ضغط الدم المعتدل، يُفضل البدء بتعديلات نمط الحياة قبل وصف أي عقاقير.

وأشار كوبيلوف إلى أنه إذا كانت المريضة امرأة ولا تعاني من عوامل خطر كبيرة، فلا حاجة لاستخدام الأدوية مباشرة عند ارتفاع ضغط الدم المعتدل. تشمل التغيرات الفعالة التي يمكن أن تساهم في استقرار ضغط الدم، خفض الوزن، وزيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وتقليل كمية الملح في الطعام. تشير الخبرات السريرية إلى أن هذه الإجراءات يمكن أن تؤدي إلى تحسين ملموس خلال 3 إلى 6 أشهر. إذا لم يتحسن الوضع بعد هذه الفترة، يمكن حينها البدء باستخدام الأدوية كخيار علاجي.

 

 

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى