وكالات – هل تواجه تقلبات في ضغط الدم لديك؟ فعادة ما تتغير مستويات الضغط بين الارتفاع والانخفاض خلال اليوم، نتيجة لمختلف العوامل مثل التوتر والنظام الغذائي. من الطبيعي أن تكون هناك تقلبات في ضغط الدم مرتبطة بعوامل يومية، وتلك التغيرات قد تشير إلى أهمية تعديل نمط حياتك أو نظامك الغذائي.
الشعور بالتوتر والقلق، أو المخاوف من المواقف الحياتية، يمكن أن يساهم في زيادة ضغط الدم نتيجة لتغيرات في الهرمونات التي تؤثر على معدل ضربات القلب. كما أن العواطف السلبية مثل الغضب والقلق ترتبط بارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي جفاف الجسم أو نقص الترطيب إلى ضغط إضافي على القلب والأوعية الدموية. تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات ضغط الدم، فضلاً عن بعض الأطعمة مثل المخللات والأطعمة المالحة.
ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي أيضًا إلى إفراز الأدرينالين بشكل زائد، مما يسبب تضييق الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب. كما أن الألم المفاجئ يمكن أن يؤدي إلى استجابة مناعية تؤثر على ضغط الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
