وكالات –
تُعتبر أطباق الفسيخ والرنجة من المأكولات التقليدية المحببة خلال عيد شم النسيم، لكن قد يشعر البعض بعد تناولها بعدم الراحة. لتخفيف هذه الأعراض وتحسين الهضم، هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية المفيدة.
ماء الكمون
يُساهم ماء الكمون في تحسين عملية الهضم وتعزيز الأيض، مما يساعد الجسم في استعادة حيويته.
ماء الليمون والعسل
يعتبر الليمون غنياً بمضادات الأكسدة، وعند إضافة العسل يصبح مشروباً مهدئاً ومطهراً للجسم.
ماء القرفة
تُساعد القرفة على حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي، مما يجعلها مثالية بعد الوجبات الغنية.
بذور الشيا وماء الليمون
تجمع بذور الشيا بين العناصر الغذائية المهمة وفوائد الليمون الغني بفيتامين سي، مما يساعد في تنقية الجسم.
عصير القرع
يعتبر مفيداً لصحة الجهاز الهضمي، حيث ينظف المعدة والأمعاء.
ماء الزنجبيل والليمون
يمتاز الزنجبيل بخصائصه الهاضمة، ويعمل مزجه مع الليمون على إحساس الجسم بالراحة والانتعاش.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
