وكالات – بعد السباحة أو الاستحمام، قد نشعر بأن أذننا تحتفظ بالماء، مما يؤدي إلى كتم الصوت أو ظهور طنين خفيف. قد تكون هذه الحالة مزعجة، وقد تتحول لمشكلة إذا استمر وجود الماء لفترة طويلة.
يعاني البعض من أصوات مزعجة وآلام في الأذن وصعوبات في السمع، ولهذا ينصح بعرض الأمر على متخصص إذا استمرت الأعراض. يمكن تجربة بعض الخطوات البسيطة للتخلص من الماء:
– امالة الرأس نحو الجانب الذي تتجه فيه الأذن المتأثرة للأسفل، مع هز الرأس برفق أو القفز على قدم واحدة لمساعدة الماء على الخروج.
– التثاؤب، المضغ، أو فتح وإغلاق الفم ببطء يساعد على تنشيط العضلات المحيطة بقناة الأذن، مما يسهل خروج السوائل.
– استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة فاتر أو باردة، مع ترك مسافة لا تقل عن 15 سنتيمترًا عن الأذن، وسحب شحمة الأذن بلطف لفتح القناة. الحرارة المعتدلة تساعد في تسريع عملية التبخر، لكن يجب الحذر تجنبًا لتهيّج الجلد أو الحروق.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
