وكالات – أظهرت دراسة حديثة أن شرب المزيد من الماء قد لا يكون كافياً للوقاية من حصى الكلى، مما يستدعي تبني نهج شامل يشمل النظام الغذائي والإرشادات الطبية. تتبع البحث أكثر من 1600 شخص سبق لهم الإصابة بحصى الكلى، وتم تشجيعهم على زيادة تناول السوائل باستخدام أدوات مثل زجاجات المياه الذكية. على الرغم من زيادة استهلاكهم للماء، لم يُلاحظ انخفاض ملحوظ في تكرار الإصابة بحصوات الكلى.
أحد التحديات الرئيسية كان كمية الماء التي شربها المشاركون، حيث لم يصل معظمهم إلى الكمية الموصى بها من البول، والتي تبلغ حوالي 2.5 لتر يومياً. تبين أن الحفاظ على مستوى عالٍ من استهلاك السوائل صعب، خاصة على المدى الطويل.
تتكون حصى الكلى عندما تتبلور معادن مثل الكالسيوم والأوكسالات، وليس الجفاف هو العامل الوحيد. بينما يزيد انخفاض السوائل من الخطر، فإن عوامل أخرى مثل النظام الغذائي والوراثة تلعب أيضاً دورًا أساسيًا. على الرغم من نتائج الدراسة، لا يزال يُنصح بالترطيب كاستراتيجية أساسية لصحة الكلى، مع توصية بشرب كمية كافية من السوائل لإنتاج ما لا يقل عن 2 إلى 2.5 لتر من البول يومياً.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
