وكالات – أشارت دراسة حديثة إلى أن إضافة بعض الفواكه والخضراوات إلى النظام الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان المعدة والكبد والبنكرياس والقولون، بنسبة تصل إلى 36%.
هناك زيادة ملحوظة في حالات سرطان القولون بين الفئات العمرية الشابة، خصوصًا دون سن الخمسين، وهو نوع سرطان يتطور عادة من كتل غير سرطانية تسمى السلائل. يعتبر هذا النوع من السرطان من بين الأكثر شيوعًا عالميًا، وثاني أكبر أسباب الوفاة المتعلقة بالسرطان في الولايات المتحدة.
تثير أيضًا مشكلة سرطان الكبد قلقًا عالميًا، خاصة في ظل تزايد حالات مرض الكبد الدهني غير الكح-و*لي.
في دراسة شملت أكثر من 11,000 بالغ، تم متابعة حالات سرطان الجهاز الهضمي على مدى ثماني سنوات، حيث تم تصنيف الفواكه والخضراوات بحسب لونها الداخلي. أظهرت النتائج أن الأفراد الذين تناولوا الفواكه والخضراوات ذات اللون الأبيض من الداخل كان خطر إصابتهم بسرطان الجهاز الهضمي أقل بنسبة 36%، بينما أظهرت الفواكه والخضراوات الحمراء والأرجوانية فوائد أيضًا، ولكن بشكل أقل (حوالي 32%).
العوامل الرئيسة التي تساهم في هذه الحماية تتعلق بغنى هذه الأطعمة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، مما يساعد في تعزيز الصحة وتقليل الالتهابات المرتبطة بالسرطان.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
