وكالات – تزايدت مشكلة تلف الركبة في السنوات الأخيرة لتصبح شائعة بين البالغين في أوائل الثلاثينيات من العمر، بدلاً من كونها تقتصر على كبار السن. أظهرت دراسة حديثة من جامعة أولو في فنلندا أن ثلثي المشاركين الذين يبلغون من العمر حوالي 33 عامًا يعانون من تلف في الغضاريف أو نمو عظمي في ركبهم، وغالبًا ما يحدث ذلك دون ظهور ألم ملحوظ. يُعتقد أن هذا التدهور قد انتج بسبب عوامل متعددة مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والعوامل الوراثية.
مع بروز مشاكل الركبة في سن مبكرة، يصبح من المهم فهم الأعراض والأسباب ووسائل الوقاية. قد تشير الأعراض التالية إلى بدء مشكلات المفاصل:
1. تيبس الركبتين بعد الجلوس لفترة.
2. انتفاخ أو شعور بالامتلاء حول الرضفة.
3. صوت طحن أو نقر عند حركة الركبة.
4. ألم أو انزعاج أثناء صعود السلالم أو الانحناء.
5. ألم بعد الأنشطة مثل الركض أو المشي لفترات طويلة، والذي قد يشير إلى ضعف الغضروف.
تستدعي هذه المؤشرات الانتباه لتجنب تفاقم المشكلة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
