وكالات – الكركديه يُعتبر من المشروبات الشائعة، لا سيما في شهر رمضان، حيث يتناولها الكثيرون بسبب نكهتها المنعشة. وقد أوضح أخصائي التغذية العلاجية الدكتور معتز القيعي أن الكركديه غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والبوليفينولات وفيتامين “سي”، والتي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، مما يحمي الخلايا من التلف ويقي من الالتهابات المزمنة.
يُعتبر الكركديه مفيدًا لصحة الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية وصحة البروستاتا، ويقلل من خطر الالتهابات. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه تساهم في تقليل تلف الخلايا السرطانية، وتساعد في الحد من عوامل الخطر المرتبطة بالعديد من الأمراض.
ومع ذلك، يُنصح بتناول الكركديه باعتدال، حيث أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. يعتبر الكركديه خيارًا صحيًا يمتلك فوائد متعددة، ولكنه يحتاج إلى موازنة في الاستهلاك.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
