وكالات –
يعتبر الحديد من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، حيث يساهم في إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم. وعندما تنخفض مستويات الحديد، تظهر بعض الأعراض التي تتطلب الانتباه والتدخل الطبي.
من أبرز أعراض نقص الحديد:
– الإرهاق المستمر: الشعور بالتعب حتى بعد الراحة، نتيجة قلة الأكسجين الوارد إلى العضلات بسبب انخفاض الهيموغلوبين.
– شحوب البشرة: يصبح وجه الشخص باهتًا وأقل إشراقًا نتيجة قلة خلايا الدم الحمراء.
– ضيق في التنفس: الشعور بالاختناق أو التنفس السريع عند القيام بمجهود بسيط.
– الدوخة: نقص الأكسجين على الدماغ يمكن أن يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء.
– خفقان القلب: ظهور اضطرابات في ضربات القلب، مثل تسارع النبض.
– برودة الأطراف: الشعور بالبرد المستمر في اليدين والقدمين بسبب ضعف الدورة الدموية.
– تساقط الشعر وضعف الأظافر: نقص الحديد يؤثر سلبًا على نمو الشعر وقوة الأظافر، مما يؤدي إلى تساقطها وهشاشتها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
