مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين، وهو أمر ضروري للسماح للجلوكوز (السكر) بدخول الخلايا واستخدامه للحصول على الطاقة، في هذا التقرير نتعرف على أعراض مقاومة الأنسولين، بحسب موقع healthcentral.
يمكن أن يساهم وجود الدهون الزائدة في مقاومة الأنسولين، لأن الخلايا الدهنية تطلق مواد كيميائية مؤيدة للالتهابات تتداخل مع إشارة الأنسولين.
تبدأ الخلايا في العضلات والدهون والكبد في مقاومة أو تجاهل الإشارة التي يحاول هرمون الأنسولين إرسالها – وهي انتزاع الجلوكوز من مجرى الدم ونقله إلى خلاياك.
الجلوكوز، المعروف أيضًا باسم سكر الدم، هو المصدر الرئيسي للوقود في الجسم. تحصل على الجلوكوز من الح*بو-ب والفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والمشروبات التي تتحلل إلى كربوهيدرات.
عندما لا تستجيب خلاياك بشكل كافٍ لإشارة الأنسولين، يبقى الكثير من الجلوكوز في مجرى الدم. “بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وفي النهاية إلى مرض السكري من النوع 2.
مع تطور مقاومة الأنسولين، يقاوم جسمك عن طريق إنتاج المزيد من الأنسولين. على مدار الأشهر والسنوات، تتآكل خلايا بيتا في البنكرياس المسئولة عن إنتاج الأنسولين ولا يمكنها مواكبة طلب جسمك على المزيد والمزيد من الهرمون.
تؤدي مقاومة الأنسولين إلى مرض السكري عندما لا يستطيع البنكرياس مواكبة الطلب المتزايد على الأنسولين.
يصبح البنكرياس مرهقًا وتنخفض قدرته على إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وظهور مرض السكري من النوع 2.
علامات وأعراض مقاومة الأنسولين
عادةً،لا تظهر أي أعراض حتى يصاب شخص ما بمضاعفات. على سبيل المثال، يشير العطش المفرط والتبول مع عدم وضوح الرؤية إلى إصابتك بمرض السكري.
إن قياس محيط الخصر (الذي يتم قياسه بشريط قياس أعلى عظم الورك، عبر زر البطن) الذي يبلغ 35 بوصة أو أكثر للنساء، أو 40 بوصة أو أكثر للرجال يزيد من احتمالات مقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي، والتي ترتبط أيضًا بمقاومة الأنسولين، وفقًا لمدرسة هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة.
الدهون الزائدة حول منتصف الجسم وارتفاع نسبة السكر في الدم هما مشكلتان تندرجان تحت عنوان متلازمة التمثيل الغذائي – وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. ي
عاني معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي أيضًا من مقاومة الأنسولين، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز الطبية.
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في مجرى الدم. إذا أظهرت اختبارات الدم باستمرار مستويات الدهون الثلاثية 150 أو أكثر، فهذا يعتبر مرتفعًا، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI).
لقد نال الكوليسترول الجيد (HDL) لقب “الجيد” لأنه يساعد في تخليص مجرى الدم من الكوليسترول السيئ (LDL)، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هذا هو الرقم الذي تريد أن يبقى مرتفعًا. مستويات HDL الإشكالية هي أي شيء أقل من 50 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) للنساء وأقل من 40 (مجم / ديسيلتر) للرجال.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
