وكالات – تزايدت حالات سرطان القولون بين الشباب دون سن الخمسين، حيث تمثل 10% من حالات الإصابة وتزداد بنسبة 2% سنويًا. تشير الأدلة إلى أن نمط الحياة يلعب دورًا كبيرًا في هذا الارتفاع، رغم أن السرطان يمكن أن يكون وراثيًا أيضًا.
يعتبر الخمول الجسدي من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة، حيث يؤدي نقص النشاط البدني إلى ضعف الجهاز الهضمي. تُظهر الدراسات أن ممارسة 150 دقيقة من النشاط مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أسبوعيًا يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة.
نوع الطعام له تأثير كبير، حيث تزيد الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء من الخطر. بينما يساهم تناول الفواكه والخضروات والح*بو-ب الكاملة في تحسين صحة القولون.
تعتبر السمنة عامل خطر يمكن التحكم به، حيث تؤدي إلى تغيرات هرمونية تهيئ البيئة لنمو خلايا السرطان.
أيضًا، التدخين يزيد من الخطر بسبب تلف الخلايا.
فيما يتعلق بالتهاب الأمعاء، فإنه يساهم في تدهور صحة الجهاز الهضمي. لذا يُنصح الشباب باتباع نظام غذائي متوازن، إدارة التوتر، وزيارة الطبيب بانتظام للحفاظ على صحة القولون.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
