وكالات – مرض باركنسون هو اضطراب حركي متقدم يتسم بتلف الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في الدماغ، مما يؤدي إلى تصلب العضلات وبطء الحركة ومشاكل في التوازن. من المتوقع أن يتجاوز عدد المصابين بمرض باركنسون 25 مليونًا حول العالم بحلول عام 2050.
تلعب الوراثة دورًا في 10% إلى 15% من الحالات، بينما قد تعود أسباب الحالات الأخرى إلى السموم البيئية الناتجة عن تلوث الهواء والماء والمواد الكيميائية.
يمكن تقليل التعرض للسموم البيئية من خلال استخدام فلاتر كربون في المطبخ وأجهزة تنقية الهواء في المنزل، حيث يساهم الهواء النقي في حماية الجهاز العصبي.
من المهم غسل الفواكه والخضراوات جيدًا لإزالة بقايا المبيدات الحشرية، وممارسة الرياضة يوميًا للوقاية من ظهور مرض باركنسون أو لتخفيف الأعراض لدى المصابين.
كما يعد النوم المنتظم عالي الجودة ضروريًا لصحة الدماغ، حيث ينشط نظام تنظيف الدماغ ويعزز من تحسين الأعراض. حماية النوم تعد خطوة أساسية عند التعايش مع مرض باركنسون أو السعي للوقاية منه.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
