الشوربة والخريف، عنصران متناغمان للغاية، هذا الفصل الذي تبدأ فيه درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي ممهدا لوصول الشتاء من بعده، بعض الأكلات تصبح مفيدة للغاية في هذا الفصل بالخصوص.
وفقا لتقرير نشر في موقع eatingwell المعني بالتغذية والصحة أن الشوربة أو الحساء له فوائد عظيمة لا شك فيها للجسم والصحة، ولكن تتعزز قيمتها وفوائدها خلال هذا الفصل المميز ومع انخفاض درجات الحرارة تدريجيا.
وفقا للتقرير فإن الحساء بشكل عام يعزز من ترطيب الجسم وضبط حركية المعدة وغيرها الكثير من الفوائد، ولكن بشكل خاص تحتل الشوربة مكانه جيدة بين مائدة الخريف بسبب:
تقاوم الشوربة الالتهابات التي تصيب الجسم وتزيد في هذا الفصل بشكل خاص
تعتبر الشوربة غذاء مثاليا للهضم وتعزيز حركية المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام
تعزز الشوربة الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة كما أنها تعزز من الامتلاء
تحافظ الشوربة على مستويات الطاقة لديك فتجعلك أكثر قوة وطاقة وحيوية
تدعم الشوربة الجهاز المناعي ودفاعات الجسم ضد المرض وتجعله أكثر قدرة على مقاومة نزلات البرد والعدوى خلال فصل الخريف
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
