السكر من النوع 2 يحتاج إلى التشخيص المبكر وهو أمر بالغ الأهمية لمنع أي مُضاعفات محتملة والبدء في خطة العلاج على الفور، حيث يتضمن التعامل مع مرض السكر من النوع 2 مزيجًا من تعديلات نمط الحياة والأدوية والمراقبة المنتظمة، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.
السكر من النوع 2 يتطلب التركيز على اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن يحتوي على الح*بو-ب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية والكثير من الفواكه والخضروات، تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والكربوهيدرات لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
السكر من النوع 2 يحتاج لممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل أسبوعيًا، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، وقم بدمج تمارين القوة أيضًا لتحسين حساسية الأنسولين.
السكر من النوع 2 يحتاج لفقدان من 5-10% فقط من وزن الجسم، ويمكن أن يحسن ذلك بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم ويقلل من مقاومة الأنسولين.
السكر من النوع 2 يحتاج إلى إدارة التوتر من خلال ممارسة تقنيات مثل الاسترخاء واليوجا والتأمل والتنفس العميق لخفض مستويات الكورتيزول وهو هرمون التوتر، والتي يمكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم.
السكر من النوع 2.. يحتاج إلى العلاج بالأدوية والتي تختلف من حالة لأخرى، مثل العلاج بالأنسولين وهو ضروري في بعض الحالات عندما لا يتمكن البنكرياس من إنتاج كمية كافية من الأنسولين، هناك أدوية أخرى عن طريق الفم لتحسين حساسية الأنسولين وضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة الكلى.
السكر من النوع 2 يتطلب المراقبة المنتظمة والضرورية لتتبع التقدم وتعديل العلاج، وتساعد الأجهزة مثل أجهزة قياس نسبة السكر في الدم وأجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة الأفراد على قياس مستويات السكر في الدم بدقة.
السكر من النوع 2 إذا لم تتم إدارته بشكل جيد، يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات صحية خطيرة.. على النحو التالى:
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
