وكالات –
يمر الكثير من الناس بلحظات غريبة يواجهون فيها صعوبة في متابعة أفكارهم، وكأن ذاكرتهم قد توقفت فجأة. يُعرف هذا الشعور في علم النفس بظاهرة فراغ العقل (mind blanking)، التي تشير إلى خلل مؤقت في آلية التفكير، ولا تعني توقف الدماغ عن العمل بل تقليل كفاءة بعض المناطق المرتبطة بالذاكرة والتركيز.
ماذا يحدث داخل الدماغ؟
تبين الأبحاث أن الدماغ يبقى نشطًا، لكن قد يحدث تراجع فجائي في كفاءة المراكز المسؤولة عن الذاكرة والتركيز، مما يصعب استرجاع المعلومات أو إنتاج أفكار جديدة.
أسباب فراغ العقل
يرجع العلماء هذه الظاهرة إلى اضطراب في مستوى نشاط الدماغ، حيث أن الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في النشاط قد يؤدي إلى عدم التوازن ويوقف تدفق الأفكار.
متى تحدث هذه الحالة؟
تظهر غالباً في ظروف الضغط أو التوتر، الاستمرار في التركيز لفترات طويلة، أو الشعور بالإرهاق وقلة النوم.
هل يتوقف الدماغ بالفعل؟
لا، الدماغ لا يتوقف لكن يدخل في حالة من الهدوء الجزئي، حيث تستمر بعض المناطق في العمل بينما تنخفض أنشطة أخرى.
هل يجب القلق من فراغ العقل؟
يعتبر الأمر طبيعيًا في معظم الأحيان، ولا يستدعي القلق إلا إذا تكرر بشكل متزايد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
