وكالات – تُعتبر السكتات الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في العالم، حيث يُصاب بها ملايين الأشخاص سنويًا. تشير التقارير إلى أن أكثر من 12 مليون شخص يتعرضون لسكتة دماغية سنويًا، مع نحو 6.5 مليون حالة وفاة عالمياً. في المملكة المتحدة، يُصاب شخص بسكتة دماغية كل خمس دقائق. بينما تلعب العوامل الوراثية والعمر دورًا في زيادة خطر الإصابة، فإن عادات نمط الحياة لها تأثير كبير في الوقاية.
ومن السلوكيات الضارة التي قد يغفل عنها الكثيرون هي الجلوس لفترات طويلة، إذ تؤدي فترات الخمول لهذه العادات إلى ضعف الدورة الدموية، وزيادة ضغط الدم، وزيادة الوزن، مما يرفع بشكل غير ظاهر من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع الوقت.
أظهرت دراسة أن البالغين الذين يجلسون لأكثر من 10 ساعات يومياً يكون لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فالجلوس لفترات طويلة يقلل من تدفق الدم ويزيد من خطر جلطات الدم. كما أن السلوك المستقر يسهم في ارتفاع ضغط الدم، مما يعد عاملًا رئيسيًا في السكتة الدماغية. كذلك، قلة الحركة تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
