أهمية تجنب الأطفال لمشروبات الطاقة وبدائلها الآمنة
وكالات – تزايدت شعبية مشروبات الطاقة بين المراهقين، حيث يستهلكها نحو 50% منهم. ومع ذلك، تثير هذه المشروبات قلقًا بشأن سلامتها للأطفال والمراهقين بسبب محتواها العالي من السكر والكافيين. يحذر تشاد فيرسيو، رئيس قسم طب الأطفال في مستشفى جامعة لوما ليندا الأمريكية للأطفال، من أن الكافيين وهو منبه نفسي، بالإضافة إلى كمية السكر الكبيرة، يجعل هذه المشروبات غير صحية للفئة العمرية هذه.
تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى ضرورة تجنب الأطفال للكافيين تمامًا، بما في ذلك مشروبات الطاقة. يؤكد فيرسيو أنه لا توجد كمية آمنة من الكافيين للأطفال دون سن 12 عامًا. بالنسبة للمراهقين من 12 إلى 18 عامًا، يُوصى بتجنب الكافيين، وفي حال تناوله يجب ألا يتجاوز 100 ملغ يوميًا، لكن مشروبات الطاقة قد تحتوي على كميات كبيرة تتجاوز ذلك بكثير.
ومن الجدير بالذكر أن فنجان القهوة يحتوي على نحو 96 ملغ من الكافيين، بينما قد تحتوي مشروبات الطاقة على ما يصل إلى 400 ملغ. مستويات الكافيين العالية قد تؤدي إلى أعراض مثل القلق، وصعوبة النوم، وارتفاع معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا