التوقيت والنوع والكمية: نصائح مهمة لمريض السكر قبل حلاوة المولد
وكالات – مع اقتراب احتفالات المولد النبوي الشريف، يحرص الكثيرون على تناول حلاوة المولد. لكن مرضى السكر بحاجة إلى توخي الحذر عند تناولها، لتجنب أي مضاعفات أو ارتفاع مفاجئ في مستويات سكر الدم. يُنصح مرضى السكر بتناول قطعة صغيرة واحدة فقط يوميًا، واختيار أنواع تحتوي على المكسرات، مثل السمسمية والفولية، لأنها أقل ضررًا. يجب الابتعاد عن الأنواع الغنية بالسكر والألوان الصناعية مثل الملبن.
يفضل تناول قطعة الحلاوة كوجبة خفيفة خلال اليوم، وليس في المساء أو بعد العشاء. ينصح بالمراقبة الدقيقة لمكونات الحلويات والبحث عن الأنواع المخصصة لمرضى السكر، التي قد تستخدم سكر الدايت بدلاً من السكر العادي. كذلك يُفضّل تقليل تناول النشويات في يوم تناول حلاوة المولد لتفادي ارتفاع نسبة السكر.
من الضروري أيضًا شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، وخاصة عند تناول الحلويات، لتخفيف تأثير السكر في الجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا