وكالات – في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأنظمة الغذائية النباتية لأسباب صحية وبيئية وأخلاقية. تظهر أبحاث جديدة أن الابتعاد عن اللحوم ومنتجات الألبان يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، خاصة الأنواع الشائعة والخطيرة.
أجريت دراسة طويلة شملت حوالي 80 ألف شخص من مختلف أنحاء أمريكا الشمالية، حيث تمت متابعة المشاركين على مدى ثماني سنوات. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعات تعتمد على أنظمتهم الغذائية: نباتيون بالكامل، نباتيون يتناولون منتجات الألبان والبيض، نباتيون يتناولون الأسماك، وآكلو اللحوم.
أظهرت النتائج أن معدلات الإصابة بالسرطانات انخفضت بنحو 25% لدى الأشخاص الذين اتبعوا نظاماً غذائياً نباتياً بالكامل، وشمل الانخفاض أنواعاً مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة وبعض أنواع سرطان الدم.
لوحظ أن المشاركين النباتيين كانوا يميلون إلى اعتماد نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن التدخين والحفاظ على وزن مناسب، مما قد يعزز من الآثار الإيجابية للنظام الغذائي النباتي.
تزامنت هذه النتائج مع زيادة مقلقة في معدلات بعض السرطانات بين الأشخاص دون خمسين عاماً، مما دفع الخبراء لاستكشاف أسباب أخرى بجانب التغذية، مثل التلوث البيئي والتعرض للمواد الكيميائية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
