وكالات – تتزايد الخرافات المتعلقة بالحمل والولادة يوميًا، وخاصة تلك المرتبطة بالولادة الطبيعية، وهي مرحلة مهمة في حياة المرأة. يشير أستاذ أمراض النساء والتوليد إلى ضرورة فهم المرأة للحقائق المرتبطة بهذه المرحلة.
من أبرز هذه الخرافات هي أن المخاض دائمًا مصحوب بألم شديد، بينما يمكن التخفيف من حدته باستخدام وسائل فعّالة مثل التخدير الموضعي وتمارين التنفس، بالإضافة إلى الدعم النفسي من الشريك أو مرافقة أثناء الولادة.
هناك أيضًا معلومات خاطئة حول انقباض المهبل بعد الولادة. فالمهبل يتميز بمرونة عالية ويستطيع العودة لشكله الطبيعي بعد التمدد. ومع ممارسة تمارين الحوض بانتظام، يمكن أن يستعيد المهبل قوته تدريجيًا.
من المهم التنويه إلى أن ضعف عضلات الحوض هو ما يؤدي إلى مشكلات، وليس طريقة الولادة نفسها. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الرياضة الخفيفة والعودة للحركة تدريجيًا بعد الولادة يمكن أن تُحدث فرقًا إيجابيًا في استعادة اللياقة البدنية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
