وكالات – يعاني حوالي 800 ألف أمريكي من السكتة الدماغية سنويًا، معظمها نتيجة ارتفاع ضغط الدم وعوامل خطر أخرى. تشير الدراسات إلى أن تناول الأطعمة الصحية يمكن أن يسهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية، التي تُعتبر من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة.
تناول خيارات غذائية صحية للقلب، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح والسكر، يعتبر أمرًا بالغ الأهمية. حيث تحدث السكتات الدماغية عند انسداد تدفق الدم إلى أجزاء من الدماغ بسبب جلطة دموية، أو نتيجة انفجار وعاء دموي، مما يسبب تلف أو موت خلايا الدماغ. قد تؤدي السكتات الدماغية إلى مشكلات في الكلام والفهم، وتؤثر على الرؤية، وتسبب صداعًا شديدًا وصعوبة في الحركة، وقد تؤدي إلى الشلل في الوجه أو الأطراف.
يُذكر أن أكثر من 165 ألف حالة وفاة نتيجة السكتة الدماغية سُجلت في عام 2022. يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية، بالإضافة إلى عوامل مثل الوراثة والعمر وارتفاع نسبة الكوليسترول. كما أن عدم ممارسة النشاط البدني والتدخين والسلوكيات الغذائية غير الصحية تزيد من خطر الإصابة. يُمكن الوقاية من حوالي 80 % من السكتات الدماغية من خلال تحسين النظام الغذائي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
