وكالات – كشفت دراسة حديثة أن الأرق المزمن قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى كبار السن، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على الدماغ ويقلل من الذاكرة والقدرات المعرفية. وأظهرت النتائج أن الأرق المزمن يزيد من خطر تراجع القدرات الإدراكية والإصابة بالخرف، حيث أظهرت الدراسة التي شملت حوالي 2750 شخصًا، متوسط أعمارهم 70 عامًا، أن الأفراد الذين يعانون من الأرق المزمن يعانون من ضعف إدراكي بنسبة 40% أكثر مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بنوم طبيعي.
وبعد متابعة المشاركين لمدة 5.6 سنوات، لوحظ أن الأرق يعادل تسريع عملية شيخوخة الدماغ لمدة تصل إلى 3.5 سنوات، بالإضافة إلى زيادة ترسبات بروتين الأميلويد المرتبطة بمرض الزهايمر. وأكد العلماء أن معالجة اضطرابات النوم ليس فقط لتحسين الصحة العامة، وإنما يعتبر إجراءً مهمًا لحماية صحة الدماغ مع تقدم العمر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
