وكالات –
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تصبح العناية بالبشرة أكثر تحديًا بسبب العرق والزيوت الزائدة. لذا، يجب اتباع خطوات بسيطة للحماية. إليك أهم النصائح:
1. **التنظيف المزدوج**: ينصح باتباع أسلوب التنظيف المزدوج مساءً باستخدام منظف زيتي أو بلسم لإزالة المكياج وواقي الشمس، ثم غسول مائي لطيف لإزالة البقايا دون تجفيف الجلد. هذا يساعد في منع انسداد المسام.
2. **ترطيب البشرة**: يجب ترطيب البشرة حتى في الحر لتجنب الجفاف الذي يزيد من إفراز الزيوت. يُفضل استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك ومرطب خفيف وخالٍ من الزيوت.
3. **التقشير اللطيف**: ينصح بالتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام أحماض مقشرة لطيفة مثل AHA أو BHA، وتجنب التقشير القاسي.
4. **الحماية من الشمس**: يجب استخدام واقٍ من الشمس بتركيبة غير مسدودة للمسام بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، مع إعادة وضعه كل ساعتين إذا كنت في الخارج.
5. **عادات يومية**: تجنب لمس الوجه، امسح العرق بلطف، واحرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة البشرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
