وكالات –
أظهرت دراسة أن استهلاك القهوة بشكل معتدل، أي حتى أربعة أكواب يومياً، يعزز من الصحة البيولوجية للأشخاص، حيث قد يؤدي إلى تقليل العمر البيولوجي بمعدل خمس سنوات مقارنة بغير شاربيها.
تشير نتائج البحث إلى أن القهوة تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية من خلال زيادة طول التيلوميرات، التي تحمي الكروموسومات والمادة الوراثية. قصر طول التيلوميرات يعتبر مؤشراً على ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالتقدم في العمر.
وقد أظهرت النتائج أن الأفراد الذين يتناولون 3-4 أكواب من القهوة يومياً يتمتعون بأطول تيلوميرات، محققين فرقاً بمعدل خمس سنوات في العمر البيولوجي، حتى بعد الأخذ بعين الاعتبار عوامل مثل العمر والجنس والتدخين.
من ناحية أخرى، حذرت الدراسة من أن تجاوز الكمية الموصى بها قد يؤدي إلى فقدان فوائد القهوة ويمكن أن يسبب أضراراً للخلايا. وجدت الدراسة أيضاً أن تأثير القهوة كان أكثر وضوحاً لدى المصابين باضطرابات نفسية شديدة.
يرجح الباحثون أن يعود ذلك إلى احتواء القهوة على مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات، وهي عناصر تعمل على حماية التيلوميرات من الإجهاد التأكسدي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
