وكالات – يجب على مرضى القلب أن يكونوا حذرين قبل تناول الكحك والبسكويت خلال العيد، حيث إن تناول كميات كبيرة من هذه الحلويات قد يؤدي إلى مضاعفات صحية بسبب احتوائها على دهون وسكريات وسعرات حرارية مرتفعة. لذا، يُفضل الالتزام بالاعتدال في تناولها، ويفضل الاكتفاء بقطعة أو اثنتين يوميًا، مع عدم تناول عدة أنواع من الحلويات في نفس الوقت.
ينصح أيضًا باختيار الأنواع الأقل دهونًا، والابتعاد عن المحشوة بكميات كبيرة من المكسرات أو المغطاة بالسكر البودرة، كما يُستحسن اختيار الأصناف التي تحتوي على كميات أقل من السمن أو الزبدة لتفادي التأثير السلبي على صحة القلب وزيادة مستويات الكوليسترول.
من المهم عدم تناول الكحك أو البسكويت على معدة فارغة، بل يفضل تناولهما بعد وجبة رئيسية متوازنة تحتوي على الخضراوات والبروتينات. هذا يساعد في تقليل الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم ويمنح الجسم شعورًا بالشبع، مما يقلل من احتمالية الإفراط في تناول الحلويات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
