متابعة / وكالات أثبتت الأبحاث الحديثة أن العادات الغذائية تلعب دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض المزمنة، وخاصة تلك المتعلقة بالقلب. في هذا السياق، أكد موقع “كليفلاند كلينيك” أن تناول الأطعمة المالحة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تشير الدراسات إلى أن الصوديوم الموجود في الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل على احتباس الماء في الجسم، مما يزيد من حجم الدم ويضع ضغطًا إضافيًا على جدران الشرايين. هذه الضغط الزائد يعد من العوامل الرئيسية المؤدية إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
غالبًا ما يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم إلى التهاب الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر تجلط الدم، والذي يمكن أن ينتقل إلى القلب أو الدماغ. كما أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسهم في تراكم الدهون على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وتقليل تدفق الدم إلى الدماغ.
من المخاطر الأخرى الناتجة عن استهلاك كميات كبيرة من الملح، والمعروفة بتأثيرها السلبي على الصحة، صداع الرأس، حصوات الكلى، الانتفاخ، ومشاكل الجهاز الهضمي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
