وكالات – كشفت دراسة علمية موسعة أن تناول قطعة من النقانق يوميًا يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة، رغم أن البعض قد يعتبرها غير ضارة. أظهرت النتائج أن تناول 50 جرامًا من النقانق يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 30% وسرطان القولون بنسبة 26%. كما أن استهلاك مشروب سكري بحجم 12 أوقية يوميًا يرفع احتمال الإصابة بالسكري بنسبة 8%.
تشير الأدلة إلى أن الدهون المتحولة، حتى بنسبة 2.5% من السعرات اليومية، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 3%. تكمن خطورة هذه المنتجات في مكوناتها، إذ إن اللحوم المصنعة تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والأملاح والنترات، ويتسبب التدخين والتجفيف عالي الحرارة في تكوين مركبات مسرطنة.
من جهة أخرى، تسهم المشروبات السكرية في زيادة الوزن وتؤثر على توازن بكتيريا الأمعاء، مما يضعف المناعة ويؤدي إلى التهابات مزمنة. ينصح الخبراء بتقليل استهلاك هذه الأطعمة واستبدالها بخيارات صحية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
