وكالات – يعتبر الشاي والقهوة من أكثر المشروبات انتشارًا عالميًا، حيث يحتويان على نسبة معتدلة من الكافيين. في بعض الحالات، قد يحتاج الأشخاص، خاصة من يعانون من أمراض مزمنة، إلى تقليل أو التوقف عن تناول هذه المشروبات. إلا أن التوقف المفاجئ قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب مزعجة.
تشمل الأعراض الشائعة نتيجة انسحاب الكافيين الصداع “الارتدادي”، والذي قد يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين، وغالبًا ما يكون شديدًا ويشمل ألمًا نابضًا على جانبي الرأس. كما أن الأشخاص الذين يتناولون الكافيين بانتظام قد يعانون من صداع نصفي نتيجة الإقلاع عنه.
الكافيين يعمل كمنشط يومي، حيث يعزز الطاقة واليقظة عن طريق منع تأثير الأدينوزين، وهي مادة تساهم في تعزيز النوم. لذا، فإن التوقف عن استهلاكه قد يؤدي إلى النعاس وانخفاض مستويات الطاقة والشعور بالإرهاق.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
