وكالات – خلال الأيام الأخيرة، ظهر على مواقع التواصل الاجتماعي ما يُعرف باتجاه “الحقيبة التناظرية”، الذي يعتمد على استبدال الهواتف المحمولة بأنشطة غير مرتبطة بالإنترنت وتوضع في حقيبة قماشية. يُعتبر هذا الاتجاه وسيلة لإعادة ضبط النفس، وقد بدأت صانعة المحتوى سييرا كامبل بالترويج له عبر تطبيق TikTok عند نشرها صورة لحقيبتها المخصصة، التي تضم كتاب كلمات متقاطعة، ألوان مائية محمولة، كاميرا بولارويد، مخطط، ومستلزمات للحياكة.
شجعت كامبل متابعيها على تصميم حقائبهم الخاصة، مما ألهم العديد من الأشخاص لمشاركة نسخهم، باستخدام عناصر مثل المجلات ومجموعات أوراق اللعب. أفادت كامبل أنها صنعت حقيبتها لإشغال يديها بدلاً من استخدامها للهاتف، مما ساعدها على تقليل وقت الشاشة واستبداله بأنشطة إبداعية.
أكد الدكتور دانيال أمين، طبيب نفسي من كاليفورنيا، أن الأبحاث تدعم فكرة الحقيبة التناظرية، مشيرًا إلى أن الدماغ معتاد على العادات، وأن تكرار السلوكيات يُعزز المسارات العصبية المرتبطة بها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
