إذا كنت تحب اللبان.. إليك أضرار مضغ العلكة على معدة فارغة
وكالات – يعتبر مضغ العلكة أو “اللبان” شائعًا بين العديد من الأشخاص، حيث يتناوله البعض على معدة فارغة في الصباح، لكن لهذا الأمر عواقب صحية مثبتة علميًا. أظهرت الدراسات أن مضغ العلكة على معدة فارغة يمكن أن يحفز إنتاج حمض المعدة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية بسبب غياب الطعام الذي يحتاجه هذا الحمض للهضم. يمكن أن يتسبب تراكم الحمض في تهيج بطانة المعدة وزيادة خطر الإصابة بالقرحة مع الوقت، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالجوع، حيث تتوهم المعدة أن الطعام قد وصل.
علاوة على ذلك، يؤدي مضغ العلكة إلى بلع الهواء، ما قد يسبب انتفاخًا وغازات، فضلاً عن التفاعلات السلبية الناتجة عن بدائل السكر في العلكة الخالية من السكر، مثل السوربيتول والإكسيليتول. يعاني بعض الأشخاص من أعراض هضمية مثل التقلصات والإسهال، وخاصة الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. من جانب آخر، قد يسبب المضغ المنتظم للعلكة صداعاً لدى الأشخاص الحساسة للصداع النصفي أو صداع التوتر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا