وكالات – هل تعلم أن دماغك يحتوي على نظام يُعرف بالنظام الجليمفاوي، الذي يعمل على التخلص من النفايات، ويكون أكثر نشاطاً خلال ساعات النوم؟ إن اضطرابات النوم قد تساهم في إبطاء هذه العملية، ما يؤدي إلى تراكم السموم في الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالخرف. يعتقد الباحثون أن تحسين جودة النوم يمكن أن يُعزز من إزالة هذه السموم، مما يقلل من هذا الخطر.
قبل أكثر من اثني عشر عاماً، كان التخلص من فضلات الدماغ يمثل لغزاً، حتى اكتشف العلماء النظام الجليمفاوي، الذي يعتمد على السائل الدماغي الشوكي لتجميع الفضلات ثم نقلها خارج الدماغ عبر أوردة تصريف كبيرة. تُظهر الدراسات أن بروتين بيتا أميلويد، الذي يتراكم ويساهم في تكوّن لويحات ترتبط بعلامات مرض الزهايمر، يتزايد أثناء اليقظة ويقل بشكل سريع أثناء النوم.
ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن نشاط النظام الجليمفاوي قد يكون أعلى خلال النهار، مما يستدعي مزيداً من النقاش والبحث لفهم هذه النتائج بشكل أفضل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
